√Mappe mentali ed applicazioni

Le mappe mentali possono avere svariate ed importanti applicazioni.

Possono esserti utili in tutti gli aspetti della tua vita, allo stesso modo in cui il tuo pensiero si sviluppa, crea, ragiona e risolve le situazioni in ambito personale, familiare, professionale.

A livello strettamente personale, ad esempio, le mappe mentali sono uno strumento utile per formulare un processo di autoanalisi, ovvero aiutarti a capire qualcosa di più di te stesso, soprattutto di come reagisci a stimoli interni ed esterni.

I benefici di un mind mapping di autoanalisi possono essere davvero molti: una prospettiva più obiettiva di sé (più autentica e veritiera) anche grazie all’uso di tutte le capacità corticali, un buon rapporto fra punto di vista macroscopico e microscopico (a seconda di quanto scegli di allontanare o avvicinare la tua lente d’ingrandimento al focus della mappa mentale), favoriscono la pianificazione del futuro prossimo, fungono da registratore permanente consentendo di essere rivisitate e riconsultate in ogni momento, favoriscono l’espressione delle emozioni grazie ad immagini e colori.

Possono inoltre esserti utili per il tuo problem-solving nei confronti di un altro individuo.

Quando si crea un attrito o un incomprensione, infatti, il confronto tramite mappe mentali offre ad ogni mind mapper una visione esaustiva della prospettiva dell’altro, incoraggia la sincerità di espressione ed elevano il problema ad un livello più alto, consentendo quindi una comprensione più profonda di ciò che l’ha generato e dando un forte stimolo alla sua risoluzione.

Forse non ci avevi pensato, ma le mappe mentali possono esserti utili anche per tenere un diario personale, tramite il quale puoi ricordarti dei fatti, dei ragionamenti che hai svolto durante un arco di tempo medio-lungo e di come magari si è evoluto il tuo stile di mind mapper, cioè, in sostanza, come si è evoluto il tuo modo di pensare e di essere.

Un diario così particolare può anche essere uno strumento di lavoro e pianificazione molto divertente e stimolante.

Procedere ad un life planning tramite mappe mentali ti offre una panoramica a 360 gradi del tuo vivere, aiutandoti nella gestione del tempo e fornendoti continui impulsi positivi ad aumentare la tua creatività e voglia di fare, concretizzandola in modi nuovi e diversi.

Una pianificazioni annuale, poi mensile e perfino giornaliera creata e visualizzata nel tuo più personale mind mapping è in grado di fornirti anche la possibilità di un riesame istantaneo dei diversi periodi dell’anno con cui puoi tracciare riferimenti incrociati e valutare il tuo operato tramite l’osservazione delle tendenze a medio e lungo termine.

Puoi tracciare una mappa mentale per tutto quello che devi fare domani: immagina cosa potrebbe significare far nascere la giornata proprio come nasce un pensiero, cioè potente, vitale ed orgoglioso di espandersi in ogni direzione!

Fai subito la prova.

Immagina la mappa mentale della giornata di domani, e visualizzati mentre la arricchisci e la ampli con idee, possibilità, persone, attività e tutto quello che ti piacerebbe accadesse. Visualizzare una giornata sotto forma di pensiero radiante fornisce uno stimolo inconscio al tuo cervello estremamente particolare.

Ti senti pervaso di entusiasmo e di energia, per il semplice fatto che la tua giornata diventa finalmente quello che dovrebbe sempre essere: una tua creazione!

Non aspettare un giorno di più a sfruttare gli straordinari benefici di un diario a mappe mentali che valorizzi ed inquadri la tua vita, le tue attività e perfino il tuo tempo come una tua creazione radiante.

Provare per credere!

Divertiti con le mappe mentali !

L'autore dell'Articolo

Chiara - Esperta in Time Management, Coach certificato Best Year Yet