√Vivi l’anno migliore: Vivi rispettando i tuoi valori personali?

Ti sei mai chiesto quanto il tuo stile di vita rispecchia i tuoi veri valori personali?

Capita spesso che le persone siano così affaccendate nelle varie questioni che quotidianamente devono gestire da non prendere mai fiato, da non accorgersi che il tempo passa e da non chiedersi neppure se ciò che fanno sia in linea con i propri valori.

Assolutamente no, non si possono percepire tangibilmente, ma i risultati che ottieni e che ti fanno stare bene con te stesso costituiscono la cartina al tornasole dei tuoi valori personali.

A questo punto potresti chiederti se stati vivendo la tua vita in equilibrio con i tuoi valori personali.

E questo non è sano.

O meglio, ciascuno è libero di decidere se meramente esistere rincorrendo l’insidia del tempo e tendendo semplicemente a spuntare un’altra crocetta nella lista delle cose da fare, oppure se vivere in linea con i propri paradigmi e valori personali.

Che cos’è un valore?

Una definizione univoca non esiste, potremmo trovarne mille più o meno calzanti con la loro identità; potrei egualmente infarcirti di dottrina, richiamare gli antichi greci e latini che parlavano di virtù private e pubbliche per indicare qualcosa di simile a ciò che “si deve o non si deve fare”, ma non lo farò.

Per semplificare: ti sei mai chiesto che cosa ti muove nel fare le cose?

Profondamente ed intimamente intendo.

Tutte le nostre azioni sono guidate, quale più quale meno, dai nostri valori personali, il problema è che talvolta i risultati sono diversi, e se sono diversi significa che qualcosa dentro di noi non è allineato, non è equilibrato.

I valori personali potremmo definirli come quegli elementi contro i quali non andresti mai, o se preferisci quegli elementi che costituiscono la stella polare delle tue azioni e delle tue emozioni. Hanno una consistenza fisica?

Fermati qualche minuto e pensa a quali potrebbero essere i tuoi valori: onestà, libertà, amore, determinazione, passione, divertimento ecc.

Potresti anche renderti conto che se pensi ai valori in base ai quali agivi mesi o anni fa qualcosa potrebbe essere cambiato.

Niente di male.

Anzi, sintomo di evoluzione, ma sono pronta a scommettere che almeno uno tra i primi valori personali che indichi è rimasto lo stesso.

Questo perché?

Perché la formazione dei nostri valori è fortemente influenzata da condizionamenti esterni ricevuti soprattutto in giovane età, dai parte dei genitori e/o del cd. gruppo dei pari.

Prenditi un po’ di tempo per pensare se ciò che fai, il lavoro che svolgi, le amicizie che frequenti, sono in linea con i tuoi valori personali.

Ci sono aree della tua vita in cui c’è una maggiore congruenza tra questi aspetti?

Ce ne sono altre in cui ce n’è meno?

Valuta per prima cosa e poi agisci come meglio credi, talvolta nutrire pensieri virtuosi ma comportarsi diversamente è foriero di disturbi di vario genere, emotivi e fisici, che possono assumere anche una certa gravità: mai sentito parlare di somatizzazione?

L’effetto può essere curato con una semplice pillola, ma come cambierebbe la tua sensazione se anziché agire sull’effetto sedando il dolore per qualche minuto, tu potessi agire sulla causa ed estirparla dal tuo inconscio una volta per tutte?

Con questo genere di riflessioni e domande anche un po’ provocatorie ho semplicemente voluto stimolarti un pochino non solo al pensiero ma anche all’azione.

Allora, stai vivendo nel pieno rispetto dei tuoi valori personali oppure potresti fare molto di piu’ e di meglio per te stesso?Potrebbe essere questo il momento di apportare un cambiamento significativo alla tua vita!

L'autore dell'Articolo

Cristina -