Mappe Mentali

√Mappe Mentali: a quante cose servono ?

da Chiara | Pubblicato ottobre 27th, 2010

Le mappe mentali non servono solo per creare e memorizzare.

mappe mentaliHanno anche molte altre capacità straordinarie: una di queste è aiutarti a scegliere!

Lo sviluppo di una mappa mentale ti offre la possibilità di chiarirti le idee sulle scelte personali e professionali che vuoi o devi compiere.

Le mappe mentali sono utili, in questo senso, per aiutarti ad evidenziare i tuoi bisogni, le tue limitazioni, le priorità ed i desideri, mostrandoli al tuo occhio fisico meglio di come riesci a fare col tuo occhio interiore.

È infatti vero che alle volte pensiamo e ripensiamo alle scelte che dobbiamo compiere (le quali ci stanno molto a cuore perché sappiamo che se compiamo una scelta sbagliata ne pagheremo le conseguenze!) senza riuscire a trovare una soluzione.

√Le mappe mentali ci aiutano anche a fare delle scelte !

da Chiara | Pubblicato ottobre 19th, 2010

Scopriamo l’utilita’ delle mappe mentali …

mappe mentaliLe mappe mentali sono uno strumento utilissimo per aiutarti a prendere delle scelte, di qualunque tipo e su qualunque argomento.

Di solito le nostre non sono vere e proprie scelte, sono spesso dei piccoli o grandi dilemmi sospesi fra due sole opzioni.

Ad esempio, compro quella macchina nuova sì o no?

Questa scelta si chiama diadica (che deriva dal latino dyas, “due”) e costituisce il primo stadio del processo di valutazione.

Ci troviamo di fronte a questo tipo di scelta molto più spesso di quanto crediamo.

√Le mappe mentali ti aiutano a prendere decisioni !

da Chiara | Pubblicato ottobre 13th, 2010

Una delle straordinarie applicazioni delle mappe mentali e’ quella di aiutarti a prendere decisioni.

mappe mentaliCi sono vari modo di farlo, soprattutto di sciogliere quei dilemmi che si definiscono in gergo decisioni diadiche, ovvero fra due sole possibilità, nette e distinte, quindi nella più forte competizione possibile.

Il quarto di questi metodi (mappe mentali) può essere applicato in tutti quei casi in cui il nostro cervello ha bisogno di “incubare” un’idea.

È infatti possibile che tu stenti a prendere una decisione semplicemente perché i tuoi tempi mentali non sono maturi.

Detto in parole povere, ti serve altro tempo.

Concedertelo allora, questo tempo, non significa affatto rimandare perché sei inadeguato, mancante, ecc., ma solamente constatare con onestà mentale che lo stadio dei tuoi processi non è ancora maturo per prendere quella determinata decisione.

√Mappe mentali, piu’ di un livello ?

da Chiara | Pubblicato ottobre 8th, 2010

Man mano che diventi sempre piu’ bravo nel creare mappe mentali, senti scaturire dentro di te la voglia e l’esigenza di esplorare livelli sempre piu’ complessi e stimolanti di Mind Mapping.

mappe mentaliQuesto non solo è normale, e ti fa capire che stai procedendo per la strada giusta, ma anche assolutamente utile e divertente!

Le classiche mappe mentali diadiche hanno solo due ramificazioni, mentre una mappa mentale si presta ad averne facilmente almeno da tre a sette.

Queste mappe sono dette in gergo multicategoriali o multiramificate, ed offrono la possibilità di elevare il ragionamento a livelli più complessi.

Perché da tre fino a sette?

La risposta è semplice: il nostro cervello non può trattenere più di sette informazioni principali allo stesso momento nella memoria a breve termine.

√Mappe Mentali, come si costruiscono ?

da Antonio Bellucci | Pubblicato settembre 13th, 2010

Mappe mentali:  vantaggi che derivano dal diventare dei bravi costruttori

La domanda e’: come cominciare con le mappe mentali?

Anche in questo caso la risposta è semplice.

La strada da percorrere parte naturalmente dalle caratteristiche essenziali di una mappa mentale.

L’oggetto della nostra attenzione, il centro focale della mappa è un concetto/immagine situato al centro della mappa stessa.

Da questo si irradiano, proprio come i raggi del sole, tutti i temi principali di quel concetto/immagine, sotto forma di rima che contengono una parola chiave (o un’immagine) scritta sulla linea associata.

√Mappe mentali: ti piacerebbe imparare ad usarle ?

da Chiara | Pubblicato settembre 7th, 2010

Memoria e creativita’ sono due facce della stessa medaglia cioe’ delle mappe mentali

mappe mentaliGeneralmente non siamo propensi a pensarla in questo modo, ma sbagliamo.

Allenare la memoria significa rendere disponibili quanti più elementi possibili alla nostra creatività, che poi può servirsene in infiniti modi diversi per creare davvero qualsiasi cosa.

Se io non ho memoria, inaridisco l’insieme dei mezzi e dei contenuti con i quali posso produrre nuove associazioni creative.

Le mappe mentali mnemoniche non assolvono quindi al solo, ma già fondamentale scopo, di fissare e rendere facilmente richiamabili concetti e nozioni nella nostra mente, ma fanno molto di più.

√Le mappe mentali utili per organizzare le tue idee !

da Chiara | Pubblicato settembre 7th, 2010

Le mappe mentali ti sono certamente utili per organizzare le tue idee ma …..

Ma anche per organizzare le idee degli altri? La risposta è sì! Quand’è che abbiamo bisogno di organizzare le idee altrui?Semplicemente quando riceviamo istruzioni sul posto di lavoro, oppure dobbiamo prendere appunti ad un congresso o ad una lezione.Occasioni quindi molto frequenti.

Il Mind Mapping (arte di fare mappe mentali) ci offre molti strumenti utili e ben congeniati per

a) riceve nozioni da altri,

b) farlo in un modo che rifletta lo schema di pensiero che le ha elaborate,

c) permetterci di riorganizzarle a nostra volta in modo da adattarle alle nostre necessità.

Gli scopi del prendere appunti sono sempre gli stessi, indipendentemente dalla natura e dall’oggetto degli appunti stessi, e sono quattro. La prima è di memoria.Prendere appunti serve a ricordarne il contenuto.

√Mappe Mentali: Insegnamento e Studio !

da Chiara | Pubblicato agosto 16th, 2010

Insegnare ed apprendere sono due facce della stessa medaglia. E le mappe mentali?

mappe mentaliL’utilizzo delle mappe mentali sia nell’uno che nell’altro caso facilita enormemente il processo, amplificandone forza, entusiasmo e facilità.

Gli studenti che utilizzano mappe mentali per prendere appunti, organizzare concetti ed argomenti di studio e fruttarle per la memoria ed i ripassi cadenzati sono sempre di più in tutto il mondo, ma gli insegnati?

Il numero dei docenti che si interessa e pratica mappe mentali purtroppo non cresce allo stesso ritmo.

Questo a causa di notevoli resistenze mentali, imbarazzo, scarsa sicurezza e difficoltà.

Il fatto strano è che molti professori utilizzano mappe mentali per proprio conto, magari per pianificare il contenuto dei loro saggi o delle loro conferenze, ma non si decidono ad insegnare alle loro classi tramite mappe mentali.

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