Educational Coaching

√Educational Coaching:Il metodo mappe mentali funziona davvero ?

da Cristina | Pubblicato gennaio 12th, 2012

Le mappe mentali servono soltanto per studiare per gli esami oppure le posso usare anche per altro?

Il metodo mappe mentali costituisce senza dubbio lo strumento più utile al fine non solo di immagazzinare informazioni in poco tempo ma anche di richiamarle nella maniera giusta, utile e ordinata all’occorrenza.

Si tratta di una metodologia che sfrutta al meglio le tue naturali capacità di pensiero radiante, perciò ti rassicuro immediatamente del fatto che non si tratta di qualcosa di diverso da ciò che naturalmente fai ogni volta che pensi, cioè costantemente (anche se dormendo ti capita di sognare e di svegliarti con la sensazione che fosse reale è perché il cervello funziona nello stesso modo; o quando ti trovi in uno stato ipnotico, magari fai qualcosa pensando ad altro, per cui le tue frequenze celebrali si assestano su ritmi diversi, è esattamente lo stesso).

√Brainstorming e Mappa Mentale ?!

da Deborah | Pubblicato gennaio 18th, 2011

Il brainstorming di parole e di immagini e’ il metodo migliore per renderci conto delle straordinarie proprieta’ associative del nostro cervello.

brainstormingCome si arriva però dal brainstorming alla mappa mentale?

Facile!

Proseguendo sulla stessa strada.

Scegliere un concetto chiave e procedere ad un brainstorming associativo, sia per parole che per immagini, già ti porta a costruire una mini-mappa mentale che puoi ampliare quanto vuoi.

Tony Buzan ha cominciato proprio in questo modo.

L’idea centrale è disegnare, sfruttare, aprire un processo che ricalchi proprio quelli che la nostra mente compie di continuo, anche (e soprattutto) in maniera inconscia.

Per fare questo devi utilizzare a pieno la gamma intera delle tue abilità corticali, ovvero della tua corteccia cerebrale.

√Mappe mentali ed applicazioni

da Chiara | Pubblicato gennaio 5th, 2011

Le mappe mentali possono avere svariate ed importanti applicazioni.

mappe mentaliPossono esserti utili in tutti gli aspetti della tua vita, allo stesso modo in cui il tuo pensiero si sviluppa, crea, ragiona e risolve le situazioni in ambito personale, familiare, professionale.

A livello strettamente personale, ad esempio, le mappe mentali sono uno strumento utile per formulare un processo di autoanalisi, ovvero aiutarti a capire qualcosa di più di te stesso, soprattutto di come reagisci a stimoli interni ed esterni.

I benefici di un mind mapping di autoanalisi possono essere davvero molti: una prospettiva più obiettiva di sé (più autentica e veritiera) anche grazie all’uso di tutte le capacità corticali, un buon rapporto fra punto di vista macroscopico e microscopico (a seconda di quanto scegli di allontanare o avvicinare la tua lente d’ingrandimento al focus della mappa mentale), favoriscono la pianificazione del futuro prossimo, fungono da registratore permanente consentendo di essere rivisitate e riconsultate in ogni momento, favoriscono l’espressione delle emozioni grazie ad immagini e colori.

√Mappe Mentali efficaci: sveliamo qualche tecnica !

da Deborah | Pubblicato dicembre 20th, 2010

Le tecniche da svelare per mappe mentali efficaci sono poche, facili ma sono anche tutte importantissime!

Innanzitutto non dimenticarti di enfatizzare.

L’enfasi, infatti, è uno strumento semplice e potentissimo.

Studi internazionali hanno dimostrato come l’enfasi sia uno dei fattori più determinanti nel miglioramento delle capacità mnemoniche e della creatività.

Enfatizzare un concetto ti serve per fissarlo meglio nella testa.

Ad esempio, se passi per strada e noti una scritta gigantesca su un cartellone pubblicitario, magari realizzata con caratteri particolari ed un colore accattivante, ti rimane più impressa o no di una scritta minuscola su un foglietto appiccicato ad un lampione?

Certo che sì!

Questo è il potere dell’enfasi.

A questo si aggiunge proprio l’uso dei colori.

√Lettura veloce: tanti segreti da svelare !

da Antonio Bellucci | Pubblicato dicembre 10th, 2010

Che la lettura veloce sia piena di indicazioni a cui non e’ subito facile credere e’ un dato di fatto.

lettura veloceQuesto è dovuto ad un retaggio educativo depotenziante che ci portiamo dietro dai tempi della scuola, ovvero dall’ultima volta che abbiamo imparato a leggere.

Avresti mai creduto che ci sarebbe stata una seconda volta?

Ebbene sì.

Con lo Speed Reading impariamo di nuovo a leggere, ma questa volta nel modo più naturale e proficuo possibile.

Una delle tue granitiche convinzioni recita all’incirca “è ovvio che devo leggere un testo nello stesso modo, ordine e sequenza di come è stato scritto (e vorrei ben vedere!)”.

Okay.

No è così.Mi odi?

È la più grande idiozia che tu abbia mai sentito? I  tuoi occhi ed il tuo cervello non sono d’accordo.

√Mind Mapping… scopriamo i segreti !

da Chiara | Pubblicato novembre 9th, 2010

Quando siamo alle prime armi, il Mind Mapping ci mette in guardia nei confronti di quattro pericoli comuni… scopriamoli !

mind mappingIl primo è di creare mappe mentali che in realtà non sono mappe mentali.

È molto facile riconoscerle.

Devi solo stare attento a pochi accorgimenti.

Quando ti accorgi che una mappa è eccessivamente schematica, ovvero concetti “elencati” soprattutto nelle sottoramificazioni (all’inizio è un errore tipico e frequente, non preoccuparti), quando manca di enfasi e chiarezza, quando cioè non riesci a riconoscerci quasi nulla a colpo d’occhio ed è tutto molto monotono e graficamente trascurato, allora sappi riconoscere che non si tratta di una vera mappa mentale, ma solo di una correlazione piatta di elenchi e concetti.